Trabajo de basculaciones + motricidad.
¿Cómo conseguir un equipo defensivamente fuerte?
Con esta tarea buscaremos trabajar aspectos defensivos y conseguiremos tener una solidez defensiva en todo momento.
En esta tarea el entrenador se colocará con un balón y irá pasando el balón a cada jugador para que le devuelvan el balón, mientras los otros trabajan las basculaciones. Tras dar el pase los 4 jugadores, el portero realizará un golpeo para realizar un 4vs2.
De esta manera, trabajaremos en un principio las basculaciones con la motricidad, buscando trabajar los movimientos defensivos y así conseguir mecanizar los movimientos.
Los objetivos en los que incidiremos en esta tarea, serán el de realizar las basculaciones y las orientaciones corporales y defensivas en todo momento. Las correcciones irán enfocadas en esa dirección, porque si nos centramos corregir otros aspectos no relacionados con la tarea, estaremos volviendo loco al jugador.
En el ataque 4vs2, incidiremos en que el ataque sea lo más vertical posible, marcando un tiempo para terminar la jugada.
La tarea tendrá una duración de 16 minutos dividido en 2 series de 8 minutos. Buscaremos realizar la tarea con jugadores posicionados en su posición. Lo realizaremos de esta manera, para que el jugador tenga una mayor percepción de su entorno y consiga relacionar lo máximo posible la tarea a una situación real de juego.
Siempre buscaremos realizar tareas que se parezcan lo más posible a lo que puede ocurrir en el partido.
Con este tipo de tareas analíticas, conseguiremos que el jugador mecanice de una forma más rápida el movimiento y lo realice con mayor fluidez. Tendremos que buscar la manera de no realizar siempre tareas analíticas, porque si hacemos esto, conseguiremos que el jugador desconecte rápidamente.
Entonces necesitaremos variar de tareas analíticas a específicas, y así conseguir mantener la motivación del jugador elevada en todo momento.
Trabajo de aspectos defensivos por Gaizka G.Urkijo
